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Des exercices physiques proposés par l'ADEPS...

Afin de bien entamer le weekend et de pas grossir à outrance avec les nombreux barbecues du confiné ☺️ Découvrez la chaîne YOUTUBE de l'ADEPS qui propose de multiples exercices de remise en forme très très sympas !
Qui sera cap de tous les réaliser ? Il y en a près de 42... good luck !😜

Lien vers un des exercices